Cha de Hibisco Para Emagrecer


CONHECE O MILAGROSO HIBISCO?


Dieta do chá de hibisco elimina até mesmo 4 quilos em 15 dias O chá de hibisco é capaz de aumentar a queima de gordura do corpo, promover a digestão, regularizar o intestino e combater a retenção de líquido. Poh de novo dieta de chá? Sim, Yes porém ela começa usando uma notícia surpreendentemente gostosa: o chá de hibisco não é amargo.



Hibisco emagrece mesmo

Tem gosto leve de fruta framboesa - você sente aquele azedinho da fruta , além de proporcionar diversos efeitos positivos no corpo: estimula a queima de gordura do organismo, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido.

Ou seja, é um aliado e tanto na perda de gordura. O que dá esse domínio ao hibisco? Basicamente a alta concentração de antocianina - pigmento da família dos flavonoides -, que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, concedendo que elas voltem a exercer decididamente suas funções). Resultado:
“O corpo deixa de amontoar toxinas - substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, médica nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.

OUTROS SEGREDOS SOBRE HIBISCO>>:Extrato de Hibisco

BENEFÍCIOS DO HIBISCO?


Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes. No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parcela da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos.

Ainda não acabou: “O hibisco possui vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de gordura, segundo estudos sucedidos à pouco tempo”, afirma a bióloga Lúcia Helena Batalha Arantes, de Belo Horizonte.

AGORA TE APRESENTO O MELHOR DO HIBISCO?


Pronta para ir atrás da flor? Calma, possui um detalhe muito importante: “O chá de hibisco foi feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins”, alerta Maria de Fátima Ramos, médica homeopata e membro da Sociedade Brasileira de Fitoterapia (Sobrafito). Por isso, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser agarrado a uma dieta.E não adianta tomar um chazinho para limpar o corpo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.

 
Hibisco emagrece mesmo

 

Regras básicas da dieta alimentar


- Faça 6 refeições por dia, evitando ficar muito mais de três horas sem consumir. Quer 1 aliado na hora de regular seu cardápio? Baixe algum aplicativo na plataforma do seu celular , neles você consegue anotar tudo o que você ingere, monitorar os horários das refeições e ainda pegar um relatório para fazer uma avaliação.

Veja outro Artigo sobre Hibisco:http://hibiscoemagrecedor.com.br

- Mastigue bem as comidas - é imprescindível para uma excepcional digestão e absorção dos nutrientes.


- Varie bastante as frutas, os legumes e as verduras para atingir todas as vitaminas e os minerais que seu organismo precisa .  Além do chá de hibisco (1 litro ou 5 xícaras por dia), beba água (no mínimo 1 litro) no intervalo das refeições.Não beba líquido ao longo das as refeições.


HORA DE PREPARAR E EMAGRECER 


Modo apropriado de fazer o chá: Leve 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo).Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os resultados terapêuticos da planta. Ervas para elevar a dieta: cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Para isso, faça o chá com 1 litro de água, 1 col. (sopa) de hibisco e…




  • 1 col. (sopa) de cavalinha: erva com ação diurética

  • 1 col. (sopa) de alfafa: erva usando ação antioxidante

  • Clorela, alga usando ação anti-inflamatória, vendida em tablete ou cápsula, que pode ser combinada ao chá.


O Chá dos Famosos:



Vou deixar mais esse link para você acessar e tirar todas as duvidas sobre hibisco:veja meus artigos

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